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Développement personnel

Coaching à Vérines (17)

Vous lisez ces lignes parce ce que vous vous sentez bloqué dans une situation inconfortable, ou parce que votre vie n'est pas à la hauteur de vos attentes, elle manque de sens, vous ne vous sentez pas à votre place.

Vous vous êtes construit, comme chaque individu, sur les bases d'une éducation, d'un environnement familial, d'une culture, de normes et injonctions sociales, de croyances limitantes...  pouvant nuire à votre épanouissement, à votre bien-être.

Le changement fait souvent peur car il oblige à sortir de sa zone de confort.

Vous avez envie de changement, mais vous doutez de vous ou ne savez pas par où commencer, vous n’avez pas trouvé l'énergie, le temps, l'opportunité... pour l'instant ! 

Mon accompagnement a pour but, non pas de vous donner une recette, mais comme son nom l’indique, de vous aider à réaliser que VOUS avez les moyens de changer. Une meilleure connaissance de soi est en effet essentielle : vous recentrer sur vous pour faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment, et pour libérer pleinement vos talents et potentiels. Car chaque être est unique et le chemin sera le vôtre.

Je vous guide pour :

  • Vous aider à comprendre vos blocages et à (re)prendre confiance (travail sur les émotions, l'estime de soi, la confiance en soi) ;

  • Vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer, à vos ressentis, à votre environnement;

  • Vous projeter et définir vos propres objectifs, dans le respect de vos besoins, vos valeurs et vos ressources.

  • Élaborer un plan d'actions destiné à mettre en place les moyens pour les atteindre.

Main pointée vers le soleil, symbolisant la joie, l'enthousiasme et la confiance en soi

Le développement personnel contribue également à élever votre niveau de conscience et à développer votre spiritualité, pour trouver un  sens aux épreuves que vous traversez, non pas pour se résigner à accepter la vie comme une fatalité, mais pour poser un regard différent sur ce que vous vivez et découvrir ce que vous pouvez apprendre de ces situations. Vous recentrer sur vous, développer des pensées positives, prendre du recul, faire d’une épreuve un challenge...  aident à avancer plus sereinement. Vous récupérerez alors l'énergie nécessaire pour vous remettre en mouvement et développerez les capacités pour gérer de manière autonome votre quotidien et prendre votre vie en main.​

Comment se déroule l'accompagnement ?

  1. Prise de RDV par téléphone pour déterminer si nous pouvons cheminer ensemble. 


  2. Première séance : rencontre et échange pour définir votre objectif


  3. Suivi : séances régulières. 

    Rythme : une séance tous les 15 jours en moyenne.
    
Nombre de séances : selon besoin et à définir ensemble.

📍 Où ? À mon cabinet au 1 rue des Vignes, 17540 VÉRINES (entre La Rochelle et Surgères)

🕒 Durée des séances : 1h15.

💰 Tarif : 70 € par séance.

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